Duele la zona lumbar. . . Gime, se retuerce, dispara. . . Cuántos términos se han inventado las personas para referirse al dolor en la zona lumbar. Es entendible. A menudo, el dolor de espalda, que surgió una vez, ya no deja a su dueño hasta el final de la vida.
Al principio, rara vez, y luego cada vez más a menudo se recuerdan a sí mismos, no me dejan dormir, me tiran con exacerbaciones periódicas. Y muchos, incluso muy jóvenes, soportan el dolor de espalda como un mal inevitable, retribución al sedentarismo, falta de corsé musculoso, actividad física desproporcionada.
No intentan tratar un dolor de espalda, y si lo hacen, entonces de forma episódica, al azar. Algunos ni saben su diagnóstico exacto, pues les duele la espalda y les duele, osteocondrosis, es decir, o ciática.
Pero, esto está lejos de ser el caso. Hay muchas enfermedades que causan una reacción dolorosa, movilidad limitada en la parte inferior de la espalda.
¿Por qué duele la espalda baja, causas del dolor?
- En primer lugar, por supuesto, están las lesiones, el desplazamiento de las vértebras, los esguinces. Causan dolor agudo con incapacidad total en la etapa inicial de la enfermedad. Pero, si sufre dolor de espalda baja, no busca ayuda y no toma ninguna medida para aliviar su condición, la enfermedad se vuelve crónica rápidamente.
- El segundo lugar de honor lo ocupa la compresión del nervio durante el desplazamiento de las vértebras, con la formación de una hernia intervertebral.
- El tercer lugar lo ocupa la ya mencionada osteocondrosis con sus cambios degenerativos en los tejidos cartilaginosos.
- Luego están todo tipo de trastornos posturales - lordosis, cifosis y el líder entre las curvaturas de la columna - la escoliosis, que ahora aparece casi en los niños de primer grado. También existe la enfermedad de Scheuermann-Mau, cuando la cifosis juvenil se forma incluso en la adolescencia, y entre los 20 y los 25 años alcanzan casi la discapacidad.
- En realidad, el dolor de espalda baja puede ser un síntoma de enfermedades de los órganos internos: riñones, órganos pélvicos.
- A menudo, el dolor de espalda ocurre al final del embarazo, con un rápido aumento de peso y cambios hormonales en el cuerpo de la mujer.
- La peor aparición de dolor de espalda son las metástasis en la columna vertebral, que ya aparecen en la cuarta etapa del desarrollo de enfermedades oncológicas.
No es fácil averiguar por sí mismo las verdaderas causas del dolor de espalda baja. Es bueno cuando hay una clínica moderna cerca, que emplea quiroprácticos experimentados, vertebrólogos y tiene el equipo de diagnóstico adecuado.
Tratamiento del dolor lumbar: una descripción general de los métodos
Aquí es donde comienza lo más incómodo. Existen muchos métodos y métodos para tratar el dolor lumbar, pero no todos funcionan de la misma manera. Aquí surge el notorio factor humano, y este factor es importante tanto por parte del paciente como por parte del curandero (no importa cómo se llame, hay muchas opciones: un quiropráctico, un quiropráctico, un quiropráctico, masajista, vertebrólogo).
Todas estas personas tienen su propio método, sus trucos favoritos, posibles combinaciones de formas de corregir la ubicación de las vértebras en nuestra sufrida columna. Vi cómo un quiropráctico colocaba el cuello de sus pacientes en su lugar con movimientos bruscos en unos pocos segundos.
Pero, a pesar de la aparente efectividad de sus métodos, no me atreví a "hablar con él más de cerca". Quizás esta sea una manifestación de cobardía, no discutiré. Pero todavía no puedo olvidar que tengo una columna vertebral, y es poco probable que alguna vez me den una de repuesto.
- A menudo, junto con los bloqueos descritos anteriormente, se ofrece un método de tracción espinal. Bajo el agua o con pesos especiales. Desde el punto de vista del sentido común, hay algo en esto, pero, desafortunadamente, escuché muchas críticas de que las mejoras son extremadamente insignificantes, no comparables con los costos.
- La siguiente forma es un masaje profesional de alta calidad.
- El uso de pastillas e inyecciones que alivian el dolor es una medida temporal y la enfermedad, como tal, no cura, dejaron de tomar medicamentos, las "risas" y terminaron.
- El tratamiento quirúrgico es generalmente un caso extremo, vale la pena considerarlo cuando hay dolores que no desaparecen por varios meses, incapacidad total, incontinencia urinaria y fecal.
- El método más prometedor para el dolor frecuente en la espalda, la espalda baja es un conjunto de ejercicios.
Aunque, antes de aclarar el diagnóstico, ellos, con un exceso de celo, pueden ser perjudiciales. Como en cualquier caso, el tratamiento del dolor lumbar debe ser reflexivo, gradual, con la vista puesta en los matices del bienestar. Con estricta observancia de las reglas para levantar y transportar cargas pesadas, si es necesario, trabajo físico en el hogar y en el trabajo.
Y si eres persistente y paciente, las mejoras en el estado de tu espalda no tardarán en llegar.